最近在论坛有看到一些幼儿教师的文章，感觉他们承受的压力蛮大的。不由地心疼教师，忧虑幼儿教育的发展。对于幼儿教师的情感伤害是对这个事业最直接的毁灭性伤害。
当然也不是所有的幼儿教师都饱受压力的，也有的让我感受到的是幸福和从容，现在这样的情况原因是什么呢，应该怎么去解决呢，怎样帮助幼儿教师们减压呢？
答案是，能够帮助教师的不是专家，他们解决不了什么问题，也许只会提供一点心理和专业技能支持。也许可以先从内部开始。
1、请和老师们、园长谈谈，找找问题所在，寻求一点解决策略。比如，用原始记录代替后面要呈交的某些文案工作，对于某些文案，不再有超出教师能力的要求，或者对老师的要求分出层次来，大一统的要求和评价标准对于孩子不公正，对于教师同样不公正。或者有共性的文案工作，可以阶段性轮流做。老师如果觉得网上与家长交流，工作量太大，可以定期分组与家长面对面……
2、园长是最关键的人物，是幼儿园的精神领袖，也是幼儿园管理理念、幼儿教育理念改变的核心人物。一个不关心教职员工生存状态、心理状态的管理者必定会导致失败。
3、教师要慢慢磨练自己，提升自己的承受能力。也需要慢慢思考班级管理的方法，学会一些自我调整的方法。管理幼儿园的孩子需要智慧，需要巧劲，不可以太抻着用笨劲，否则，你也累，孩子也累。老师和孩子都需要舒展，这种舒展需要自己调整，不要怪园长，孩子一日的幼教生活是和我们一起度过。
4、如果怎么调整自己都是疲惫和厌倦，暂离这个职业也不是不可以，没有必要一定把自己捆绑在这里，自己不愉快，孩子也不会愉快，反而会导致更多的问题出现。因为楼主刚刚工作两年，应该是很年轻、很有弹性的年轻人，只要善于学习，一定会找到自己满意的工作。只是还要有心理准备，就像很多老师说的，别的工作也会有别的工作的难处和不如意。
5、让我们所有的人都注意调整自己的心理状态。如果外部环境一时无法改变，那也真的只有改变我们自己。很多东西，就是一个角度，我们看问题的角度改变一下，可能就会看到一个不一样的世界。我女儿每天五点半起床、六点钟也奔赴在上学的路途中，很辛苦，我的劝解只是：真难得，你是最早看到太阳的人，每天都可以感受太阳的变化。早起早走，又不用感受公交车的拥挤，也不错。
既来之，则安之。“安”先需要能安的心态，再需要能“安”的能力。
