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幼儿园中班手指操

时间:2014-12-24  来源:  作者:

   一节:

     石头剪刀布,石头剪刀布,做什么(左摆一下)做什么(右摆一下)?
     左手是石头,右手是石头,胖胖脸胖胖脸(握拳贴小脸两边)
     石头剪刀布,石头剪刀布,做什么做什么?左手是剪刀右手是剪刀,
     小白免小白免,(做小免)
     石头剪刀布,石头剪刀布,做什么做什么?左手是布右手是布,
     小螃蟹小螃蟹(手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下)
     石头剪刀布,石头剪刀布,做什么做什么?左手是石头右手是剪刀,
     小蜗牛小蜗牛 (石头放剪刀上面)

 

   二节:
     花园里百花开(先向下压腕再向上伸直),
     万紫千红多姿多彩(小舞花二次、手心合拢成没开的花苞),
     菊花张开小嘴吧(大拇指先开成菊花),
     兰花扬起小下吧 (绕腕想对向下压成兰花指、手心面向大家),
     鸡冠花(手花状)
     真神气(手腕对在一起另一只手成花状直立),
     喇叭花开早早起(左上、胸前、右上、胸前),
     什么花儿(食指伸出放大脑边绕想问题)
     晚上开,节日喜庆(由上向下水波状)
     烟花开 (手指握拳猛的张开分三次)。

 

   三节:

     我家(拍一下手、移动对空合拢)
     有个玩具柜(打开、大拇指向上),
     柜子一共有几层(关上门再打开二次),
     一层二层三四层(从小指一层开始分别弯曲、二层无 名指、三层中指、四层食指),
     我的柜子有四层,一层一层(小指放小指上面、无名指放无名指上面......)关上门。


    四节:
     小桌子四方方(手背对外、手指相对、对缝插进、手腕向下压大拇指靠压食指),
     小朋友们坐边上(大拇指先开慢慢都打开),
     一个我(指我)一个你(指你)大家 一起做游戏(拍两下手),
     一张纸(左手)一支笔(右手)
     画幅画儿真美丽(左右大拇指食指成长方形),
     画座楼房高又高(小指放小指上面、无名指放无名指上 面......大拇指向上伸直直的),
     画座小桥弯又弯(楼房变变手腕向下压成桥),画群和平鸽飞过桥。

     

     五节:
     好朋友(右手打开向外伸)
     在一起(左手打开向外伸),
     我们快来(握拳猛的打开手同时向外拉二次)
     锻炼身体(快速胸前绕绕拍一下),
     头儿(大拇指交插换位三 下)    
     钮钮碰碰碰,脖子(食指交插换位三下)
     钮钮碰碰碰,腰儿(中指交插换位三下)
     钮钮碰碰碰,屁股(无名指交插换位三下)
     钮钮碰碰碰,脚儿(小拇指交插换位三 下)    
     钮钮碰碰碰,大家来做钮钮操(两手交插握握再合并伸直),
     做个键康好宝宝(右手慢慢爬,上拳下手撑变磨菇、左手再来一次)。 

    六节:
     拍拍(拍二下)插插(手指打开背靠一起手插进、手指并一起向前)开始拔。
     右拇指动动向右拔(右手弯曲左手伸直向右拔),
     左拇指动动向左拔(左手弯曲右手伸直向左拔),拔呀拔呀拔呀拔,两只小手(摊平)
     不分家(竖起两个大拇指碰到一起)。


    七节:
     一只小鸡叽叽,抵抵头(鸡嘴状点桌面三下)
     吃米米(碰碰食指三下);
     来了(先伸出右手手心向下)
     一群(再伸出左手手心向下,放在右手上)
     小鸭鸭(做鸭嘴状 三下),
     游游泳(两个大拇指交杈,其余手指并拢晃动)呷呷呷(做鸭嘴状三下);
     二只小象(两只手的食指和小指同时伸直)
     走过来(放在桌面做走的动作),
     钩钩鼻(大拇指碰碰)
     做游戏(两个大拇指绕一绕);
     一群(先伸右手)
     小鱼(再伸左手)
     游过来,游到东游到西,游到(两手游泳状打开)
     大海妈妈的环抱(两手交 杈放胸前)里。
   

     八节:
     一个(右手)手指一个(左手)手指变成大山(两食指靠一起),
     二个(右手)手指二个手指变成剪刀(剪二下),
     三个手(左手)指三个手指变成水母(两食指靠 一起、中指无名指并拢动一动),
     四个(右手)手指四个手指(左手)变成胡须(合并放下吧位置),
     五个(右手)手指五个(左手)手指变成海鸥(手心面向自 己、大拇指交杈向上飞)。


    九节:
     一个手指(先伸右手)
     五个手指(再伸左手合拢当做小碗)
     小朋友(右手有节奏上下运动)
     吃水果,二个手指(右手筷子)
     五个(左手)手指小朋友吃面条,
     三个手 指(右手--杈子)
     五个手指(左手)
     小朋友吃蛋糕,四个手指(右手勺子)
     五个手指(左手)小朋友吃米饭,
     五个手指(先伸右手)
     五个手指(再伸左手)小朋友 
     做馒头(双手左右晃动),
     大家一起吃(两手胸前换位拍手,最后啊呜吃掉)。

     

     十节:
     你拍一我拍一,伸出大拇哥碰碰头,
     你拍二我拍二,伸出食指哥摆一摆,
     你拍三我拍三,伸出中指哥弯弯腰,
     你拍四我拍四,伸出无名指搭拱桥,
     你拍五我拍五,伸出小指头拉拉钩,五
     个手指伸出来,小朋友(两手胸前交杈)
     来做玩乐操(翻手腕后伸出两大拇指)。


    十一节:
     (两手并拢)一门开(两个小指头先开)进不来,
     二门开(两个无名指再开)进不来,
     三门开(两个中指开)进不来,
     四门开(两个食指开)进不来,
     五门开开(手 指都开)我进来了(手腕靠一起做花状、小朋友的头对着手心点点头),
     见到我的好朋友(十个手指弯弯动动),
     拉拉钩(拉小指)
     敬个礼(除大拇指外手指动动) 
     碰碰头(大拇指碰碰),
     相亲相爱(手腕磨擦)不分手(两手握一起)。


    十二节:
     一个手指点点(二个食指碰碰),
     二个手指剪剪(做剪刀状横剪一下竖剪一下),
     三个手指(食指中指无名指)弯弯,
     四个手指插插(手交插),
     五指开花(做花状托住下吧)。



 

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